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Régler, graisser les pédales

6 octobre 2025 by
Régler, graisser les pédales
Chiara - l'experte du vélo

Oui, les pédales aussi méritent un entretien régulier !

Les pédales tournent autour d’un axe, et pour garantir une rotation fluide et efficace, il est essentiel de les entretenir : cela passe par le graissage et parfois par le réglage des roulements.


Types de pédales

Sur certains modèles très bas de gamme, le corps de la pédale tourne directement sur l’axe, sans roulement. Le frottement est alors important, et le jeu n’est ni réglable ni démontable.

Dans ce cas, on ne peut que lubrifier au mieux : en faisant couler de l’huile épaisse (type huile moteur) puis de la graisse autour de l’axe.


Roulements réglables et démontables

La majorité des vélos est équipée de pédales avec roulements à billes. Ces systèmes sont :

  • réglables

  • démontables

Cela permet un vrai entretien : démontage, nettoyage, graissage, réglage, puis remontage.

Sur les modèles les plus performants, on trouve même des roulements étanches à cartouche, ne nécessitant aucun entretien… mais ces pédales sont rares et souvent réservées au haut de gamme.

Montage / démontage des pédales